元宵节有哪些习俗？

中国幅员辽阔，历史悠久，元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，其中最具代表性的是赏花灯、吃元宵、猜灯谜、舞龙灯等几项重要习俗。

赏花灯

赏花灯是元宵节传统和经久不衰的一项活动，正是因为如此，元宵节又称“灯节”。关于元宵节赏花灯的由来大体有两种说法。一种说法是西汉时期，大病初愈的汉武帝想感谢太一神，便命人在宫中修建祭坛，于正月十五在宫中彻夜燃灯。后来就演变为元宵节点灯的习俗。还有一种说法是与宗教信仰相关。东汉时佛教传入中国，笃信佛教的汉明帝听说佛教有正月十五观佛舍利、点灯敬佛的做法，便命人这天夜晚在宫廷和寺院点灯敬佛。无论哪种说法，元宵节观灯的习俗最早都来源于宫廷，到后来慢慢演变成大众的节庆活动。至隋唐时期，赏灯活动在百姓中兴盛起来。唐朝时规定元宵节及前后各一天为放灯日，全城灯火通明，人头攒动。到了宋朝，放灯时间先后增至五天和六天，明朝时改为十天。

左右图片

赏灯的时候自然少不了浪漫。古时实行宵禁制度，只有元宵节前后才开放夜行。不少男女会借着元宵节相约赏灯，从而成就了无数良缘美眷。我们看到许多关于元宵节的诗篇中就有描写赏灯时邂逅爱情的诗句。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”描述的是元宵夜时男女约会的情景，含蓄而婉转。“月上柳梢头，人约黄昏后”，在浪漫的元宵佳节，有情人互诉衷肠。因此，元宵节亦称为“中国情人节”。

吃元宵

据史料记载，元宵最早作为节令食品是在宋代，当时称为“浮圆子”“糖元”等，主要是由糯米制作而成。关于吃元宵的由来，有这样一种说法：从隋唐起，人们过正月十五，会外出游玩赏灯，到了夜里，饥饿难耐，自然会吃些东西，南方人管这顿饭叫“宵夜”，北方人则称为“夜宵”，总之都有个“宵”字。“宵夜”吃什么好呢？南方人喜欢把糯米团当零食。光有糯米没馅儿不好吃，于是人们把馅儿包进了糯米团里，取名“汤圆”。到了宋代，由南到北，人们逐渐把“汤圆”作为正月十五的“宵夜”，又因为正月十五是上元节，所以人们又把它叫“元宵”。后来，演变成正月十五吃元宵的习俗。

猜灯谜

猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的民俗文娱活动。在古代，每逢农历正月十五，民间都要挂起彩灯，燃放焰火。后来，有人把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多。而后，猜灯谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。

舞龙灯

舞龙灯，也称“龙舞”。龙是管风管雨的神物，最初的舞龙灯就是为祈年求雨。龙灯的主体是龙形灯笼，长约七八丈（二十余米），在龙头和龙身里，点上十几支蜡烛，然后绑在木棒上，由十几个人抬着走，随着龙珠一起舞动。

舞狮子

舞狮又称“太平乐”。一般由三人完成：一人充当狮头，一人充当狮身和后脚，还有一人当引狮人。舞狮子是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以舞 狮来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。

古时的元宵节有多热闹？

自隋唐始，元宵节成为一年中的重要节日。在这一天，大街小巷张灯结彩，人们一起共庆佳节。现在，我们就从诗词中来看看古时的元宵节有多热闹吧！

《正月十五夜》

唐·苏味道

火树银花合，星桥铁锁开。

暗尘随马去，明月逐人来。

游伎皆秾李，行歌尽落梅。

金吾不禁夜，玉漏莫相催。

唐代有宵禁制度。但是元宵节前后几日内，却特许驰禁，放三夜花灯，称之为“放夜”。据《大唐新语》记载，武则天时期，元宵夜京都洛阳都要大放花灯。豪门贵族车马喧哗，市井民众欢歌笑语，观赏花灯人山人海。苏味道的这首诗描绘的正是元宵节观灯盛景。

《正月十五夜灯》

唐·张祜

千门开锁万灯明，

正月中旬动帝京。

三百内人连袖舞，

一时天上著词声。

元宵节这天晚上，宫殿朱门大开，万盏彩灯高悬，宫中许多歌舞伎共同舞蹈，到处是一片欢腾景象。

《诗曰·元宵争看采莲船》

宋·姜白石（姜夔）

元宵争看采莲船，

宝马香车拾坠钿；

风雨夜深人散尽，

孤灯犹唤卖汤元。

宋代的元宵节更加繁华热闹，民族特色更加突出，民间参与更加广泛。据《东京梦华录》记载，为庆祝元宵节，皇宫前面从年前就开始搭建山棚。从那时起，游人已开始聚集到御街（京城中皇帝出行的街道）。元宵节期间，御街两边汇聚了各种表演者，歌舞百戏，一个接着一个，乐声喧闹，声闻十余里。《诗曰·元宵争看采莲船》这首诗就描写了节日期间，表演者在街上表演踩高跷、划旱船的热闹景象及游人拥挤，花灯挂满，载歌载舞的场景。

▲南宋的《观灯图》，画面背景是三盏用灯棚悬挂的大灯，居中的一盏三灯相连。

来源 | 人民出版社读书会

编辑 | 郭一晗

审核 | 尹微房晓坤返回搜狐，查看更多